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男人自我调理早泄一点也不难
2022-11-23

”早泄”这种疾病是很多”男性患者”不愿意提及的问题,因为这直接关系到他们的隐私。很多的患者碍于面子,当患上早泄以后不敢去进行治疗,结果导致了病情的不断加重。给自身和家庭都带来了很严重的影响,那么早泄的自我调理方法有哪些呢?下面就来给大家介绍一下。

在早泄的调理过程中,患者可以通过自我进行调理的方法主要包括以下几种,首先,就是要戒烟酒。大家都知道烟酒对身体有很大的危害,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成”阳痿”的因素有抽烟、”糖尿”病、高”胆固醇”和”高血压”,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺”中毒”,男子表现为血中辜丸酮降低,70到80%的人出现阳痿或不育。

另外,早泄的自我调理方法处理应该要戒除一些不良的生活习惯以外,患者还应该注意日常的饮食调养。多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含”精氨酸”食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼。

以上就是关于早泄的”自我调理方法”进行的介绍,希望能够给男性们提供一些帮助。那么为了能够尽快的摆脱早泄这种疾病,除了应该要戒除不良的生活习惯以外,还应该做到日常饮食的科学搭配。